Когда ваш близкий человек находится в плену у расстройства пищевого поведения, можно потерять дар речи. Ваш умный, сообразительный ребенок внезапно перестает слышать логику и становится невозможным убедить его в том, что он действительно серьезно болен. Что говорить? Какие слова могут поддержать вашего близкого человека и дать ему понять, что вы всегда рядом и вы на его стороне?
Эти фразы часто приходится повторять снова и снова, как заезженную пластинку, и это нормально. Выберите те, которые будут работать в вашем случае. Некоторые слова будут звучать естественно из ваших уст. Некоторые могут показаться странными и будут явно не в вашем стиле. К некоторым может просто потребоваться некоторое привыкание.
Пусть это будет заезженная пластинка. Повторяйте эти слова каждый день. Вашему любимому человеку нужно сочувствие, прежде чем он начнет есть.
• Это не всегда будет так сложно.
• Вижу, как это тяжело для тебя. Справиться с этим непросто. И я рядом.
• Я знаю, тебе сейчас ужасно трудно. Я с тобой. Возьми вилку.
• Мне так жаль, что это происходит с тобой.
• Мне жаль, потому что ты чувствуешь, что это никогда не закончится
• Я вижу, как это тяжело. Это отстой. Как мы собираемся двигаться вперед сегодня?
• Я люблю тебя и всегда буду беречь.
• Еда – это твое лекарство, и я знаю, что тебе нужно.
• Прямо сейчас тебе нужно довериться мне, я знаю, что ты слышишь этот гадкий голос, который запрещает тебе есть. Тебе нужно бороться с этим голосом и слушать мой.
• Я не позволю ничему причинить тебе боль. Теперь откуси еще кусочек.
• Анорексия лишила тебя чувства голода. Пока тебе придется положиться на меня. Пожалуйста, продолжай.
• Мы не обсуждаем состав еды. Это то, что тебе нужно есть, чтобы выздороветь.
• Поверь мне. Я твоя мама, и я забочусь о тебе. Все, что сейчас лежит на тарелке – тебе необходимо.
• Мы не обсуждаем калории. Это расстройство пищевого поведения считает калории. Продолжай есть, пожалуйста.
• Я понимаю, что изменение в плане питания беспокоит тебя. И это то, что нужно тебе прямо сейчас. Пожалуйста, приступай.
• То, что у тебя сейчас болит животик – это нормально на данном этапе восстановления. Это ужасно, но не опасно. Это пройдет, и станет легче.
Представьте, что ваш близкий человек застрял в колесе. Он задает один и тот же вопрос в поисках ответа, который заставит его чувствовать себя лучше или вступает в спор, чтобы отвлечься от приема пищи. Иногда нужно отреагировать твердо. Вы можете сказать: «Это не полезный разговор. Это разговор с расстройством пищевого поведения. Я не вступаю в переговоры с болезнью».
Мы понимаем, что время от времени у вас возникает соблазн обратиться к логике и все объяснить, но страдающие РПП вряд ли услышат или примут ваши логичные рассуждения. В конечном итоге такие беседы расстраивают и истощают вас, и не идут на пользу близкому. Ваша задача – сопереживать, успокаивать и руководить.
Использованы материалы: https://www.feast-ed.org/lost-for-words-a-miniature-phrase-book/
Перевод: ЦИРПП.
